A recuperação de uma lesão no joelho pode ser efectuada com base no grau da lesão, através de tratamento geral, medicação, tratamento cirúrgico e exercícios funcionais.
1) Tratamento geral: em primeiro lugar, é necessário travar para evitar lesões secundárias no joelho, as lesões ligeiras geralmente repousam, não é necessário exercício mais intenso, as lesões graves podem exigir repouso na cama durante 4 a 6 semanas.
2) Medicação: Se a dor for intensa, podem ser administrados analgésicos como o ibuprofeno e o celecoxib, sob a orientação do médico.
3) Cirurgia: Se houver uma rutura do ligamento ou uma fratura, pode ser necessária uma cirurgia, como a reparação do ligamento ou a incisão da fratura e a fixação interna.
4) Exercício funcional: Se a lesão for grave, é necessário realizar o exercício funcional necessário, mantendo um tempo de travagem suficiente. Numa primeira fase, é possível realizar exercícios de contração muscular ativa para evitar a atrofia muscular. Numa fase posterior, podem ser efectuados exercícios passivos de flexão e extensão do joelho com a ajuda de outras pessoas para restaurar a mobilidade da articulação do joelho.
A lesão do joelho deve ser atempadamente levada para o hospital, completar o exame pertinente, determinar a gravidade da lesão e seguir as instruções do médico para um tratamento normalizado, de modo a não atrasar a situação.