O aumento da produção de estrogénio no corpo após a gravidez pode afectar os neurotransmissores no cérebro, tornando difícil adormecer ou causar curtos períodos de sono. O sono também pode ser afectado pelo stress ou pela pressão após a gravidez. No quarto mês de gravidez, o útero aumenta, o ventre incha-se e o feto cresce, o que pode causar mau refluxo ou causar edema bilateral dos membros inferiores. Como o abdómen aumentado afecta a posição de sono, leva a uma tensão e uma tendência para dormir inquietos e acordar facilmente durante o sono, tudo isto são manifestações fisiológicas. Deve-se relaxar e ouvir música suave com moderação antes de ir para a cama para aliviar lentamente este sintoma.