Dormir sempre a acordar, considerar a insónia, a insónia divide-se em três tipos: um, difícil de adormecer; dois, fácil de acordar depois de dormir, sonhar muito; três, acordar às 2-4 da manhã; para dormir sempre a acordar, pode tomar medicamentos para dormir de média e longa duração para melhorar o sono do doente, os medicamentos normalmente utilizados podem ser diazepam, clonazepam, lorazepam, etc., por via oral, podem fazer com que o tempo de sono do doente seja mais longo e nem sempre acordem a meio da noite. Para além da medicação oral para dormir para ajustar o sono do doente, mas também é necessário que os doentes ajustem o seu estilo de vida habitual, relaxem a mente, tentem não pensar em coisas que acontecem durante o dia antes de irem para a cama, para que o cérebro e o humor estejam num estado de relaxamento. A dieta também deve prestar mais atenção, não beber chá forte, café forte, comer mais luz boa digestão, boa absorção de alimentos.