O que procurar numa pessoa com colite

  A causa da colite não é bem compreendida e é uma doença imuno-danosa. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns destes.  1. manter um bom olho na doença a partir da boca. É especialmente importante ter uma dieta regular e ter a quantidade certa de alimentos na altura certa. Evitar alimentos frios e crus e hábitos de comer em excesso, prestar atenção ao calor abdominal, lavar as mãos antes de comer, não deve ser ignorado.  2, especificamente na vida real deve evitar beber leite puro para beber leite azedo, bananas, uvas, tâmaras de água, peras de água na fruta. O aipo, alho-porro, couve, e amendoins, fungos, etc. em vegetais verdes são melhor comidos com moderação.  3, trabalhar e descansar de forma ordenada, para estabelecer um relógio biológico normal. Ou seja, descansar a tempo, não ficar acordado até tarde, não ficar de cama preguiçoso, paz de espírito, ajustar o humor, para assegurar que a qualidade do sono é muito importante.  4.Cultivate o hábito de ter movimentos intestinais a horas todos os dias, e lavar o ânus com água quente todos os dias após a defecação e antes de ir para a cama.