As crianças podem sentar-se a partir dos 6 meses de idade. Aos 6 meses de idade, as crianças já podem sentar-se e podem ser ensinadas a sentar-se durante o período de 5-6 meses. Podem aprender a sentar-se uma vez por dia, de cada vez em apenas alguns minutos, e é bom ter o acto e a postura de se sentar. Como os ossos da criança não estão bem desenvolvidos dentro dos 6 meses de idade, uma sentar excessiva ou prematura pode levar a deformidades da coluna vertebral e pode resultar em escoliose ou uma postura corcunda, o que não é propício ao desenvolvimento da coluna vertebral. Ao mesmo tempo, deve ser dada atenção à vitamina D e ao suplemento de cálcio por volta dos 6 meses de idade para facilitar o crescimento e o desenvolvimento do esqueleto e para evitar malformações dos ossos devido à má absorção do cálcio causado pela deficiência de vitamina D.