1.Usually pode usar um suporte lombar para sair da cama no segundo dia após a cirurgia, e é recomendado que use um suporte para sair da cama durante três meses. Evitar movimentos de torção da parte inferior das costas. 2.Keep o penso de incisão secar e limpar e mudar a medicação quando necessário. 3.Strengthen o exercício funcional dos músculos lombares com exercício funcional adequado de elevação das pernas direitas; (1)Exercício funcional de elevação das pernas direitas: O paciente deita-se de costas numa cama dura com uma almofada fina na cintura e ambos os membros superiores colocados horizontalmente em ambos os lados do corpo. As pernas são rectas, o dorso dos pés é estendido o mais possível, e os membros inferiores são levantados alternadamente, cada vez durante mais de 40 segundos, durante cerca de 5 segundos, 20 vezes seguidas, 3 vezes por dia; (2) Exercício funcional para os músculos lombares: o paciente é colocado numa posição supina, com uma almofada fina na cintura, ambos os joelhos e cotovelos são flexionados, as pernas são ligeiramente separadas, os calcanhares, os cotovelos e a cabeça são usados como fulcro, a cintura é levantada, os quadris são levantados, e quando o ponto mais alto é atingido, dura 3-5 S. Depois disso, o paciente é lentamente baixado, 10 vezes seguidas. Baixar lentamente as pernas, 10 vezes seguidas, 3 vezes por dia; 4. Prevenir a ocorrência de complicações do descanso de cama a longo prazo. Virar regularmente para evitar escaras. Praticar o método correcto de tossir e tossir a expectoração para prevenir infecções pulmonares. Beber mais água para evitar pedras nas vias urinárias. Reforçar o exercício dos membros para prevenir trombose venosa profunda nos membros inferiores. 5. Deve comer uma dieta razoável e consumir mais alimentos ricos em cálcio para prevenir a osteoporose. Deixar de fumar, álcool e controlo de peso; 6. Rever regularmente após a alta e procurar aconselhamento médico em qualquer altura se ocorrerem anomalias na parte inferior das costas ou em ambos os membros inferiores para evitar atrasar a condição.