Deixar de fumar traz muitos benefícios, que podem reduzir a incidência e a taxa de mortalidade de doenças como a pneumonia, o cancro do pulmão, os acidentes vasculares cerebrais e as doenças coronárias. E o espírito melhorará significativamente depois de deixar de fumar. Os cigarros têm muitos componentes nocivos, a inalação a longo prazo causará danos nos brônquios e nos alvéolos, provocando bronquite, pneumonia, cancro do pulmão, e também induzirá doenças coronárias, doenças cerebrovasculares e outras doenças. Depois de deixar de fumar, a função pulmonar melhora, o trato respiratório torna-se cada vez mais saudável e a incidência de bronquite, pneumonia e cancro do pulmão diminui. A probabilidade de trombose nos vasos sanguíneos será significativamente reduzida após deixar de fumar, o risco de acidente vascular cerebral será reduzido e a incidência e mortalidade de doenças cardiovasculares como o acidente vascular cerebral e a doença coronária serão reduzidas. Além disso, o estado mental das pessoas melhorará muito depois de deixarem de fumar e tornar-se-ão também mais enérgicas. Os benefícios de deixar de fumar são muitos e podem melhorar o estado de doença do corpo. Recomenda-se que as pessoas que fumam deixem de fumar ativamente, para que o corpo recupere gradualmente o estado de saúde.