As causas da dor nas costas devido à caminhada excessiva são relativamente numerosas, e os seguintes fatores são comuns na prática clínica: a. Danos à musculatura lombar, se o paciente freqüentemente realiza exercícios extenuantes, a musculatura será danificada, e a caminhada fará com que os músculos se contraiam, desencadeando assim a dor. Em segundo lugar, a hérnia de disco intervertebral lombar causada pela caminhada fará com que a deformação da coluna lombar humana, de modo que o disco intervertebral lombar mais proeminente, de modo que a dor é mais intensa. Para o alívio deste sintoma, se a dor for mais intensa, o doente pode tomar alguns medicamentos para aliviar a dor, como o ibuprofeno, para tratamento. Os doentes são aconselhados a descansar mais durante este período, a evitar exercícios extenuantes e caminhadas prolongadas e a evitar movimentos de flexão tanto quanto possível.