As causas da cor castanha escura no primeiro dia da menstruação podem ser a descamação do endométrio durante a menstruação, as aderências cervicais e as perturbações endócrinas. 1) Descamação do revestimento uterino durante a menstruação: A descamação endometrial da mulher durante a menstruação é acompanhada de muco do colo do útero, pelo que pode ter um aspeto castanho-escuro. 2) Aderência do colo do útero: Se a doente sofre de aderência cervical, esta pode fazer com que o sangue menstrual permaneça no útero durante demasiado tempo e apareça oxidado e escurecido, o que, por sua vez, leva a que o sangue castanho-escuro apareça no primeiro dia da menstruação. 3) Distúrbios endócrinos: Se uma mulher sofre de perturbações endócrinas, devido às alterações dos níveis hormonais no organismo, pode ocorrer um adelgaçamento do revestimento uterino, o que também pode provocar sangue menstrual castanho-escuro. Recomenda-se que as mulheres mantenham bons hábitos de vida e alimentares durante a menstruação e assegurem um sono suficiente; ao mesmo tempo, devem prestar mais atenção ao calor do abdómen para evitar a ocorrência de frio; a dieta deve ser adequadamente aumentada, pode beber um pouco de água com açúcar mascavado adequadamente e comer o mínimo possível de alimentos frios e estimulantes. As mulheres no primeiro dia da menstruação castanha escura também podem ter outras razões, se o corpo for acompanhado por outro desconforto óbvio, recomenda-se ir ao hospital para exame e diagnóstico claro.