O quarto mês de gravidez pode comer caranguejos corretamente, mas não consumir demasiado, para evitar causar sintomas de indigestão.
O quarto mês de gravidez é a fase média da gravidez, nesta altura a reação da mulher grávida ao vómito basicamente desapareceu, e o feto cresce e desenvolve-se mais rapidamente, por isso é necessário aumentar adequadamente os nutrientes da dieta.
O caranguejo é rico em proteínas, cálcio, zinco, ferro, selénio e outros nutrientes, as mulheres grávidas podem comer com moderação para repor os nutrientes do corpo, mas tenham cuidado para não comer demasiado para evitar indigestão, diarreia e outros sintomas.
A meio da gravidez pode comer mais ovos, leite, aves de capoeira, peixe e carne, legumes frescos e frutas, sob a orientação do médico, para satisfazer as necessidades de crescimento do feto. As mulheres grávidas em boas condições podem também fazer exercício físico adequado, o que pode ajudar as mulheres grávidas a controlar corretamente o aumento de peso, e é também propício a um parto natural.