As mulheres grávidas não devem beber chá durante a gravidez, principalmente por causa dos seguintes pontos: 1. o chá contém teofilina, que tem um efeito estimulante no sistema nervoso central e pode refrescar a mente, enquanto as mulheres grávidas são propensas a irritabilidade mental e insônia durante a gravidez, se beberem chá, pode levar ao aumento da insônia, o que não é propício para a saúde da mulher grávida e do feto. 2. o chá contém ácido tânico, que afeta a absorção de ferro pelo corpo, enquanto as mulheres grávidas têm uma alta necessidade de ferro durante a gravidez, se beberem chá, isso levará ao comprometimento da absorção de ferro e causará anemia por deficiência de ferro, o que afetará o desenvolvimento normal do feto. Durante a gravidez, a quantidade de ferro necessária para a mulher grávida é relativamente grande, por isso, se beber chá, isso levará a um obstáculo à absorção de ferro, causando anemia por deficiência de ferro, o que afectará o desenvolvimento normal do feto, e se a anemia for grave, também pode levar a doenças cardíacas anémicas e até mesmo hemorragia durante o parto. As mulheres grávidas devem evitar chá, café e outras bebidas estimulantes durante a gravidez e devem beber mais sumo de fruta fresca e água pura.