O que devo fazer se a minha coluna cervical curvada for endireitada ou invertida?

A curvatura fisiológica normal da coluna cervical é ligeiramente convexa, mas quando o pescoço é flectido durante muito tempo, por exemplo, quando se utiliza um telemóvel ou um computador durante muito tempo, pode provocar tensão ligamentar e relaxamento na parte de trás do pescoço, resultando num endireitamento da curvatura cervical ou mesmo numa inversão da coluna cervical. Os sintomas de uma coluna cervical endireitada ou de uma coluna invertida incluem: 1) Maior extensão de trabalho dos músculos do pescoço e dos ombros, o que pode levar à fadiga e a dores musculares frequentes no pescoço e nos ombros. 2) Afetando as artérias vertebrais em ambos os lados do pescoço, resultando em tontura devido ao suprimento insuficiente de sangue para o cérebro. 3 . Sobreposto à hérnia de disco cervical, que por si só não é grande, resultando em compressão nervosa, irradiando dor e dormência nos membros superiores e até fraqueza nos membros inferiores, pisando nos sintomas de sensação de algodão. Uma vez que a curvatura cervical é endireitada ou invertida, o tratamento de tracção cervical com cinto de mandíbula occipital deve ser realizado o mais rapidamente possível. A tracção pode ajudar a restaurar a pequena desordem articular da coluna cervical e, com base na tracção cervical, o pescoço para trás é gradualmente reforçado tanto quanto possível para corrigi-lo no tempo habitual. O endireitamento ou a reversão da curvatura cervical é o resultado de uma tensão gradual a longo prazo, e os métodos acima referidos também levam tempo a corrigir. Há casos clínicos em que a curvatura fisiológica normal da coluna cervical foi restaurada com sucesso ao longo de 8 meses.