Lumbar flash que a entorse lombar aguda, quanto tempo desde a entorse precisa ser julgado de acordo com a gravidade da entorse, geralmente precisa ser de 3 dias a 3 semanas, o mais grave também deve ser associado a um determinado meio de tratamento para promover a recuperação, não deve ser completamente confiar na auto-cura. Entorse lombar ligeira, apenas os sintomas de dor lombar, repouso na cama, prestar atenção ao calor lombar, evitar tossir, espirrar e outras acções, sem tratamento especial geralmente 3 a 5 dias para recuperar. A entorse lombar mais grave, para além dos danos nos tecidos moles, pode também ser acompanhada de uma luxação da pequena articulação das vértebras lombares ou de uma protrusão do disco lombar, que se manifesta por dores evidentes, actividades limitadas, não pode recuar a direito, não pode suportar peso. Para além do repouso e da recuperação, pode ser combinada com medicação, imobilização local, fisioterapia, massagem ou exercícios funcionais, geralmente 1 a 3 semanas para recuperar. Se ocorrer uma entorse lombar aguda e a lesão for desconhecida, recomenda-se que consulte um médico atempadamente, sob a orientação do médico para um tratamento ou terapia específicos.