Actualmente, devido à melhoria do nível de vida e ao aumento da pressão laboral, muitas pessoas sofrem de sintomas de excesso de trabalho. Os doentes podem sentir falta de memória e de concentração num futuro próximo, por exemplo, quando estão a trabalhar, muitas vezes não conseguem concentrar-se; alguns terão um sono de má qualidade, sonhador e fácil de acordar, e facilmente acompanhado de suores durante a noite, conhecidos como suores nocturnos na medicina chinesa; alguns sentirão tonturas, dores de cabeça, zumbidos, aperto no peito, bem como desconforto no pescoço, desconforto lombar ou dormência nas pernas. Se os jovens apresentarem estes sintomas, devem estar atentos a eles e lembrá-los de descansar para reduzir o stress do trabalho e tentar fazer passeios relaxantes. Se for mais velho, pode fazer uma viagem, jogar Tai Chi, dar um passeio, ouvir uma música relaxante e fazer alguns exercícios relaxantes. Em suma, a situação acima referida é um lembrete para prestar atenção ao descanso e à manutenção.