Em primeiro lugar, é importante compreender que as mãos e pés frios são principalmente causados por uma redução na actividade, uma vez que os bebés são menos activos no exterior e em casa, brincando frequentemente com dispositivos electrónicos e não tendo espaço suficiente para se movimentarem. Esta não é a abordagem correcta. A abordagem correcta é levar o bebé a mover-se pelo quarto ou subir as escadas para pôr o coração e os pulmões em movimento, de modo a que o débito cardíaco e a capacidade pulmonar do bebé possam aumentar. Também se pode correr e jogar mais vezes, uma vez que movimentar mais os membros pode melhorar a circulação sanguínea. Isto também é verdade ao ar livre, onde correr e mover-se muito não irá ocorrer. As mãos e pés frios em bebés são principalmente causados por um débito cardíaco e capacidade pulmonar insuficientes, pelo que devem fazer exercício físico adequado. Se conseguir fazer mais movimento, as mãos e os pés frios serão bem resolvidos. Se o seu bebé ainda tiver mãos e pés frios depois de utilizar todos os métodos acima mencionados, deverá ir ao hospital para um diagnóstico, tomando o pulso, fazendo testes de rotina para ver se há algum sinal de fraqueza, e consumindo algumas ervas para tonificar o Qi, este problema pode ser resolvido.