Posso comer bolo de chocolate quando estou grávida?

O bolo de chocolate é uma sobremesa doce e delicada que muitas pessoas adoram e que o fará sentir-se feliz depois de o comer. A Sociedade Chinesa de Nutrição recomenda que a ingestão diária de açúcar durante a gravidez não deve exceder 25g, enquanto que se verificou que os ácidos gordos trans aumentam o risco de tumores e diabetes tipo 2, pelo que se recomenda que as mães grávidas só devem comer bolo de chocolate em pequenas quantidades ocasionalmente. Também ao comprar bolo de chocolate, escolher bolo de chocolate feito à mão com óleo animal sempre que possível. O bolo de chocolate com margarina e outros aditivos alimentares pode ser mais prejudicial para o organismo.