Como cuspir

Como há muita secreção nas vias respiratórias que não pode ser expelida, existem opções para ajudar na expulsão da expectoração, batendo nas costas do doente de baixo para cima com um familiar ou amigo para fazer vibrar a expectoração nas vias respiratórias e promover a sua expulsão. Também pode beber água morna ou sumo para diluir a expectoração nas vias respiratórias e facilitar a sua expulsão. Também pode optar pelo método do vapor, deitando água quente a ferver numa chávena e inalando o vapor de água quente da boca e do nariz para as vias respiratórias, para que o catarro nas vias respiratórias se dilua e seja expelido. Além disso, deve ir para um ambiente de ar fresco, fazer uma inalação profunda adequada e tossir vigorosamente o catarro nas vias respiratórias depois de suster a respiração, o que pode promover o movimento dos cílios das vias respiratórias e facilitar a expulsão do catarro. Além disso, é importante tomar medicamentos expectorantes e que aliviem o catarro, como a solução oral de carboximetilmetano, o xarope de tranilcipromina e a combinação castanha.