A dor nas costas após beber deve-se principalmente ao ácido láctico e outros produtos do metabolismo muscular no corpo, que não podem ser eliminados eficazmente; ou deitar-se durante muito tempo após beber, o que leva à pressão muscular nas costas; ou cair após beber sem se aperceber disso. O principal tratamento é uma dieta razoável, nutrição equilibrada, repouso, beber mais água, e evitar a estimulação do tabaco e do álcool, ficar acordado até tarde, e esforço, tudo isto pode trazer um alívio significativo às dores nas costas. Se sentir frequentemente dores nas costas depois de beber álcool, é aconselhável reduzir ou mesmo parar de beber álcool para evitar afectar a sua saúde. A aplicação diária de chá, café e bebidas leves pode melhorar significativamente os sintomas das dores lombares. Se as dores lombares persistirem durante um longo período de tempo, deve ser feito um check-up sob supervisão médica para excluir doenças pulmonares, tumores e tensões musculares.