O tabagismo regular é particularmente prejudicial para o organismo. O fumo do tabaco, que irrita a garganta, pode facilmente causar faringite crónica, que pode levar a uma tosse irritante e, em casos graves, pode também causar danos nas membranas mucosas e sintomas como edema da laringe e sangue na expectoração. Pode também irritar facilmente a traqueia e os pulmões e causar bronquite crónica. Como o tabaco contém uma grande quantidade de alcatrão e nicotina, estas substâncias nocivas podem depositar-se nos pulmões e, com o tempo, provocar cancro do pulmão. O tabagismo regular também tem um efeito cardiovascular, induzindo muitas doenças cardiovasculares, mesmo com o fumo passivo. Tente não voltar a fumar, e ainda menos quando estiver em locais públicos.