1, o tratamento atempado de doenças predisponentes que podem causar AVC, tais como arteriosclerose, diabetes, doenças coronárias, hiperlipidemia, hiperviscosidade, obesidade, espondilose cervical, etc., deve ser tratado atempadamente; a hipertensão é o factor mais perigoso na ocorrência de AVC, e é também uma parte central da prevenção de AVC, deve controlar eficazmente a tensão arterial, aderir à medicação a longo prazo, e observar as alterações da tensão arterial a longo prazo, de modo a lidar atempadamente com a situação. 2. prestar atenção aos sinais de aura do AVC Preste atenção aos fenómenos de aura do AVC, tais como tonturas, dores de cabeça, dormência dos membros, sonolência e sonolência, e personalidade anormal. Uma vez ocorrido um pequeno AVC, dirigir-se ao hospital a tempo de receber tratamento. 3. eliminar os gatilhos do AVC, tais como mudanças de humor, fadiga excessiva e esforço excessivo. Prestar atenção à prevenção psicológica, manter um espírito feliz e estabilidade emocional. Promover um estilo de vida saudável, rotina regular, e manter os movimentos intestinais suaves para evitar um aumento acentuado da pressão arterial devido a defecação forçada, o que pode desencadear doenças cerebrovasculares. 4.Rational Estrutura da dieta Baixo sal, baixo teor de gordura e baixo colesterol são apropriados, com mais produtos de soja, vegetais e frutas, e deixar de fumar e abuso do álcool. Coma peixe pelo menos três vezes por semana, especialmente peixe rico em ácidos gordos ómega 3, ou tome óleo de peixe de profundidade. os ácidos gordos ómega 3 podem regular o estado do sangue, tornando-o menos susceptível de formar coágulos e assim prevenir o enfarte cerebral. 5, as actividades ao ar livre devem adaptar-se gradualmente à temperatura ambiente, a temperatura do ar condicionado interior não deve ser demasiado elevada, evitar a transferência repentina de um ambiente com temperaturas mais elevadas para um ambiente exterior com temperaturas mais baixas (especialmente os idosos), prestar atenção para se manterem quentes quando saem. Os doentes com histórico de AVC também devem ter cuidado ao caminhar para evitar quedas; além disso, devem ser lentos a levantar-se e atar os sapatos; não devem tomar banhos longos, etc. 6. dieta e nutrição O estado do doente, a presença de complicações, a capacidade de comer normalmente, as funções digestivas e de absorção, o peso, os lípidos no sangue, o açúcar no sangue, os electrólitos e outros factores, os diferentes planos de tratamento dietético e nutricional são propostos. Na fase aguda, o tratamento dietético deve permitir ao paciente passar a fase crítica e criar condições para a recuperação. Durante o período de recuperação, deve ser recomendada uma dieta racional para corrigir deficiências nutricionais ou distúrbios nutricionais, a fim de promover a recuperação e prevenir recaídas. (1) O tratamento dietético para doentes críticos ou em coma no prazo de 2 a 3 dias após o início da doença, tais como vómitos e hemorragias gastrointestinais, deve ser acelerado e complementado a partir da veia. 3 dias mais tarde, deve ser iniciada a alimentação nasal, e a fim de se adaptar à função de absorção do aparelho digestivo, a sopa de arroz e a sacarose devem ser a base durante os primeiros dias, 200 a 250 ml de cada vez, 4 a 5 vezes por dia. Quando já tolerado, dar uma mistura de leite para aumentar calorias, proteínas e gordura, utilizando leite, caldo de arroz, sacarose, ovos e um pouco de óleo vegetal. Para aqueles que estão em coma há muito tempo e têm complicações, deve ser fornecido um leite misturado de alto teor calórico e alto teor de gordura para garantir que haja 90-110 g de proteína, 100 g de gordura, 300 g de hidratos de carbono, 10,46 MJ (2500 kcal) de calorias totais e 2500 ml de fluido total, 300-400 ml de cada vez, 6-7 vezes por dia. A alimentação nasal deve ser lenta para evitar o refluxo para a traqueia. Se necessário, pode ser utilizada uma dieta homogénea ou uma dieta elementar. (2) As calorias da dieta geral do paciente podem ser fornecidas a 125,52~167,36kJ (30~40kcal), com redução apropriada para pacientes com excesso de peso. As proteínas animais não devem ser inferiores a 20g/dia, incluindo peixe, aves, carne magra, etc., que contenham menos gordura mas mais proteínas, e feijões com pelo menos 30g/dia. A gordura não deve exceder 30% do total de calorias e o colesterol deve ser inferior a 300 mg/dia. As carnes gordas e as gorduras animais, que são ricas em ácidos gordos saturados, bem como as miudezas dos animais, devem ser consumidas com parcimónia. As pessoas com excesso de peso devem ter menos de 20% do total de calorias de gordura e o colesterol deve ser limitado a 200 mg. Os hidratos de carbono devem ser principalmente cereais, com não menos de 55% do total de calorias, e devem ser variados com grosseiros e finos. Limitar a ingestão de sal a menos de 6 gramas por dia, mas isto pode ser aumentado quando se utilizam agentes desidratantes, ou diuréticos. Para garantir que recebe vitaminas suficientes, deve fornecer mais de 400 gramas de vegetais frescos todos os dias. O regime de refeições deve ser regular, pequeno e frequente, com 4 refeições por dia e um jantar leve e de fácil digestão.