Após a remoção do gesso do pé, o treino da força muscular local e o treino da flexibilidade das articulações podem ser efectuados de forma gradual para evitar a aderência das articulações e a atrofia muscular causada pela travagem prolongada.
As actividades de flexão e extensão dos dedos dos pés, o treino de elevação dos membros e a flexão e extensão dos joelhos são recomendados depois de a fratura do pé ser retirada do gesso. Os exercícios de agitação, ou seja, a forma de pedalar numa bicicleta, podem ser realizados dez vezes por dia, aumentando gradualmente de acordo com o tempo. O seu principal objetivo é prevenir a rigidez articular, restaurar a amplitude de movimento e a função da articulação do tornozelo, promover a circulação sanguínea para reduzir o inchaço local e prevenir a atrofia muscular.
Também pode fazer exercícios de resistência de flexão e extensão da articulação, ou seja, o uso de resistência para restaurar a capacidade de suporte de peso do pé, pode usar a ligadura elástica para completar o exercício, que serve para restaurar a potência e força muscular do pé e a estabilidade do local da fratura o mais rapidamente possível.
Ao mesmo tempo, prestar atenção à revisão regular das radiografias para verificar a consolidação da fratura. Se a radiografia mostrar que a linha de fratura está esbatida, o doente pode andar com apoio parcial do peso com a ajuda de muletas. Se a radiografia mostrar que a fratura está completamente curada 8-12 semanas após a fratura, o doente pode andar com apoio de peso.
Depois de a fratura do pé ser fixada em gesso, a inatividade prolongada provoca facilmente a adesão e a contratura dos ligamentos e da cápsula articular na zona do dedo do pé, o que leva à limitação da atividade, e a inatividade prolongada provoca também facilmente a atrofia da perda de massa muscular do membro afetado, pelo que é necessário reforçar a flexão e a extensão das articulações e o exercício da força muscular na fase posterior, a fim de restabelecer a função normal de suporte de peso e de flexão e extensão do pé.
Recomenda-se que os doentes realizem exercícios de reabilitação sob a orientação de médicos para evitar lesões secundárias causadas por exercícios incorrectos.