As normas relativas ao tempo de sono das crianças estão divididas de acordo com as diferentes idades do mês, normalmente entre 10 e 20 horas, sendo que quanto mais jovem for a idade do mês, mais longo será o tempo de sono.
Os recém-nascidos que ainda não atingiram a idade de um mês estão sempre em estado de sono ou meio-sono, exceto para amamentação; as crianças de 4 meses estão em estado de sono durante 16-18 horas; as crianças de 8 meses a 1 ano estão em estado de sono durante 15-16 horas; as crianças de 1-2 anos estão em estado de sono durante 13-14 horas; as crianças de 2-4 anos estão em estado de sono durante cerca de 12 horas; as crianças de 4-7 anos estão em estado de sono durante 11 horas; e as crianças de 7-15 anos estão em estado de sono durante 9-10 horas.
O limite inferior é o padrão mínimo, ou seja, a linha de passagem. Recomenda-se que não se defina o tempo de sono das crianças pelo padrão mínimo, sendo o valor intermédio um padrão de referência mais razoável.