As mulheres podem repor o qi e o sangue através de ajustes na dieta, da toma de medicamentos ou de exercício físico. 1) Ajustes na dieta: Diariamente, pode comer alguns alimentos que contenham ferro, como jujuba, espinafres, peixe, feijão vermelho, orelha de prata, fígado de animais, etc., para repor o qi e o sangue do corpo. 2) Medicamentos: Os doentes podem também tomar medicamentos chineses como ginseng, Codonopsis pilosulae, Astragalus membranaceus, ou medicamentos chineses como Spleen Enhancement Pills, Spleen Returning Pills e Shiquan Dachan Pills, etc., para fortalecer o baço e o estômago e repor o qi e o sangue. É proibido para quem é alérgico a estes medicamentos. 3. exercício: os pacientes também podem fazer exercícios adequados, como ioga, tai chi e outros exercícios de baixo consumo de calorias, para fortalecer o baço e o estômago, promover a absorção e a regulação do qi e do sangue e, até certo ponto, reabastecer o qi e o sangue. Existem mais formas de repor o qi e o sangue, mas quando uma mulher tem uma deficiência de qi e de sangue, recomenda-se que se dirija ao hospital atempadamente, sob a orientação de um médico para regular o tratamento, não o trate cegamente por si própria, para não cometer erros.