O ressonar é um fenómeno comum do sono, muitas pessoas pensam que é banal, e não pensam, e há pessoas que vêem o ressonar como o desempenho de uma boa noite de sono. Na verdade, o ressonar é inimigo da saúde, devido ao ressonar, de modo que a respiração durante o sono faz pausas repetidas, resultando numa grave falta de oxigénio no cérebro, no sangue, na formação de hipoxemia e na hipertensão induzida, doença cardíaca cerebral, arritmia cardíaca, enfarte do miocárdio, angina de peito. A apneia nocturna de mais de 120 segundos é propensa a morte súbita nas primeiras horas da manhã. As vias respiratórias dos ressonadores são geralmente mais estreitas do que o normal e a contração compensatória dos músculos da garganta durante a vigília diurna mantém as vias respiratórias abertas e desbloqueadas. No entanto, à noite, durante o sono, a excitabilidade nervosa diminui, os músculos relaxam, os tecidos da faringe ficam bloqueados, provocando o colapso da via aérea superior. Quando o fluxo de ar passa através da parte estreita, gera correntes de Foucault e provoca vibrações, resultando no ressonar e, em casos graves, a respiração pode ser temporariamente interrompida, o que afecta a saúde física da pessoa. Há também um número muito reduzido de pessoas que sofrem de causas centrais. Várias causas de estenose respiratória, principalmente o estreitamento das vias aéreas superiores acima do plano da traqueia, podem provocar o ressonar ou mesmo a apneia, nomeadamente: desvio do septo nasal, pólipos nasais e outras causas de estenose nasal. Estenose faríngea: amígdalas aumentadas, faringe flácida, úvula prolongada. Estenose faríngea causada por hipertrofia da língua, tumor da raiz da língua, sufixo da língua, etc. Deformações do desenvolvimento maxilofacial, como a deformidade da mandíbula pequena, etc., obesidade. Nas crianças, principalmente devido ao aumento das amígdalas e à hipertrofia das adenóides. E os que ressonam? Em primeiro lugar, basta fazer a monitorização polissonográfica durante a noite para compreender a qualidade do seu próprio sono, o sono, quantas vezes a apneia, quanto tempo cada pausa, o oxigénio do sono no sangue, as alterações da frequência cardíaca durante o sono, etc., a polissonografia é agora considerada como um paciente que ressona, para verificar a importância do paciente, pode ser o eletroencefalograma do sono noturno do paciente, o eletroencefalograma, a eletromiografia, o fluxo de ar oronasal e a saturação de oxigénio e a frequência cardíaca, etc., para a dinâmica Pode proporcionar uma observação dinâmica do EEG, ECG, EMG, fluxo de ar oral e nasal, saturação de oxigénio e frequência cardíaca do doente durante o sono noturno, de modo a compreender a extensão do impacto do ressonar no corpo e, em seguida, orientar o tratamento do ressonar. O seu médico avaliará e seleccionará o tratamento com base na sua polissonografia. Dependendo do plano de obstrução, serão escolhidos diferentes métodos cirúrgicos. Por exemplo, os doentes com obstrução nasal devem ser submetidos a uma cirurgia nasal para desobstruir as vias nasais. Os doentes com estenose faríngea podem ser submetidos a palatofaringoplastia, um procedimento cirúrgico que se centra no tratamento do ressonar através da remoção de uma porção da úvula e das amígdalas e do aumento do espaço faríngeo, sendo o procedimento cirúrgico mais comum utilizado para tratar o ressonar e a apneia do sono. O seu sucesso é determinado pela escolha dos doentes a operar. Além disso, os doentes com maxilares pequenos são propensos à retração da língua, pelo que pode ser realizada uma cirurgia como a ortognática. O ventilador de pressão positiva contínua (CPV) e a ortótese oral também podem ser utilizados para tratar o ressonar. O princípio principal da pressão positiva contínua nas vias respiratórias (CPAP) consiste em alargar a parte estreita da faringe, utilizando uma pequena máquina de CPAP durante o sono e ligando a máscara ao ventilador, semelhante ao princípio de encher um balão. A pressão necessária é diferente para cada doente, pelo que o médico tem de recorrer à polissonografia para determinar a pressão adequada. A máquina de CPAP pode aumentar significativamente o nível de oxigénio no sangue e é adequada para doentes com ressonar moderado a grave e para aqueles que não conseguiram outros tratamentos. Além disso, os doentes que ressonam são, na sua maioria, obesos, pelo que é importante perder peso durante um longo período de tempo para manter um peso corporal normal, e devem comer mais alimentos leves, como legumes e frutas, fumar menos, não beber álcool, deitar-se cedo e levantar-se cedo, e fazer mais exercício físico.