Os cálculos urinários são causados por uma variedade de factores. Os ambientes naturais e sociais da vida, as diferenças individuais congénitas e adquiridas, incluindo factores genéticos, hábitos de vida, doenças, etc., desempenham um papel importante na formação dos cálculos; as doenças do próprio aparelho urinário e as malformações congénitas promovem o crescimento dos cálculos. Por conseguinte, a prevenção dos cálculos do trato urinário é também multifacetada. O primeiro é beber mais água Este é o método de prevenção mais simples e eficaz. Para desenvolver o hábito de beber mais água, tome a iniciativa de beber mais água, não espere até ter sede e, ao mesmo tempo, preste atenção à qualidade da água. O baixo débito urinário é uma das razões mais importantes para a formação de cálculos urinários. Em termos de dinâmica da urina, a formação de cálculos no trato urinário é um processo em que os cristais de sal urinário na urina se tornam sólidos e precipitam. De acordo com inquéritos estatísticos, os doentes com cálculos urinários tendem a não gostar de beber água. Aqueles que urinam menos de 500 ml por dia correm um risco elevado de formação de cálculos no trato urinário. Por conseguinte, as pessoas normais necessitam de 2000-3000 ml de água por dia, para que o volume diário de urina seja mantido em 2000-2500 ml, o que é importante para a prevenção da ocorrência de cálculos. Em segundo lugar, devemos prestar atenção à regulação da dieta Preste atenção ao equilíbrio da dieta, não seja parcial à comida. Limitar adequadamente a ingestão de alimentos que contenham cálcio, ácido oxálico, proteína animal e açúcar refinado, e consumir mais vegetais com alto teor de fibra vegetal. Para os doentes com hiperuricosúria, a limitação dos alimentos com purinas e a redução da ingestão de sódio são medidas eficazes para prevenir a formação de cálculos. Os alimentos que contêm purinas incluem miudezas de animais e leguminosas vegetais. Em terceiro lugar, para remover a causa de várias causas de obstrução do trato urinário são fáceis de fazer a estagnação da urina e a formação de pedras, é necessário realizar um tratamento atempado para levantar a obstrução; de várias causas de infeção do trato urinário para tomar medidas de tratamento activas e eficazes para controlar a infeção; os doentes com gota podem formar pedras de ácido úrico, e o tratamento ativo da gota é prevenir a ocorrência de pedras nos rins como uma medida eficaz; na fístula renal, cistocele ou com um cateter, para mudar o cateter frequentemente, tomar vitamina C e assim por diante, de modo que a formação de pedra urinária é eficaz. Para aqueles que têm fístulas renais e vesicais ou com cateteres, os cateteres devem ser trocados com freqüência, e a vitamina C deve ser tomada para acidificar a urina e prevenir a formação de pedras com os cateteres como núcleo, e os pacientes com hiperparatireoidismo devem receber tratamento cirúrgico oportuno. O quarto é a prevenção e tratamento de drogas Para pacientes com natureza de pedra conhecida e fatores causais, drogas apropriadas podem ser usadas de acordo com a natureza da pedra para evitar a recorrência da pedra ou continuar a aumentar de tamanho. A quinta é aumentar a quantidade adequada de atividade A inatividade a longo prazo pode aumentar a possibilidade de precipitação de componentes cristalinos na urina e facilitar a formação de cálculos. A atividade física pode acelerar o metabolismo do corpo. De acordo com a sua própria condição física, desenvolver um programa de exercício viável. A atividade moderada pode prevenir eficazmente a ocorrência de cálculos no trato urinário.