Uma oferta e uma procura equilibradas de leite materno reflectem-se na satisfação do bebé após a amamentação e na ausência de desconforto nos seios. Uma oferta e uma procura equilibradas de leite materno são cruciais para o crescimento e o desenvolvimento dos bebés. Normalmente, quando a oferta e a procura de leite materno são equilibradas, um bebé amamentado sente-se satisfeito e não é acompanhado por choro e agitação. Ao mesmo tempo, quando o bebé vai ao médico para um check-up, todos os indicadores podem ser vistos como estando dentro dos limites normais, e não haverá quaisquer anomalias, tais como má nutrição, cãibras ou falta de resistência nas actividades. Para além do comportamento do bebé, se a oferta e a procura de leite materno forem equilibradas, as mulheres que amamentam não terão quaisquer anomalias, tais como distensão mamária ou excesso de leite materno após a amamentação. Para garantir uma oferta e procura equilibradas de leite materno e para melhorar a qualidade do leite materno, as mulheres que amamentam devem desenvolver bons hábitos de vida, reforçar os cuidados com os seios e também prestar atenção a uma dieta equilibrada para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes. Durante a amamentação, as mulheres que amamentam devem prestar atenção à alimentação a pedido e evitar que o bebé passe fome ou se encha demasiado.