O treino de reabilitação do cotovelo inclui a melhoria da amplitude de movimento da articulação e a melhoria da estabilidade da articulação do cotovelo, que deve ser efectuada sob a orientação de um médico de reabilitação profissional para restaurar a função da articulação do cotovelo o mais rapidamente possível. 1. melhoria da amplitude de movimento da articulação: melhoria da amplitude de movimento da articulação através do treino de exercícios de flexão e extensão do cotovelo. (1) Movimento passivo, o paciente está deitado, o terapeuta está localizado no lado direito, a mão esquerda é fixada acima da articulação do cotovelo, a mão direita é fixada na articulação do pulso, e o antebraço é flexionado para perto do braço, e vice-versa é estendido. (2) Movimentos assistidos e activos O paciente fica de pé e flecte e estende a articulação do cotovelo com a ajuda do terapeuta ou por sua própria iniciativa. 2) Melhorar a estabilidade do cotovelo (1) Treino de exercícios de resistência de flexão e extensão do cotovelo O paciente coloca-se de pé, com os pés afastados à largura dos ombros e um haltere na mão esquerda, e efectua exercícios de flexão e extensão, alternando entre o lado esquerdo e o lado direito. (2) Treino de resistência à flexão e extensão do cotovelo com sacos de areia O doente coloca-se de pé, com os pés afastados à largura dos ombros, uma mão cruzada na cintura e a outra mão com sacos de areia para efetuar exercícios de flexão e extensão, alternando entre os dois lados e repetindo o exercício várias vezes. Recomenda-se que o doente consulte atempadamente um médico e efectue um treino de reabilitação científica sob a orientação de um médico de reabilitação, de modo a não causar lesões secundárias e a atrasar a doença.