Porque é que a amamentação torna as fezes secas

Não existe uma relação direta entre amamentação e fezes secas, mas pode estar relacionada com maus hábitos alimentares durante a amamentação, baixo nível de atividade ou disfunção gastrointestinal. 1) Maus hábitos alimentares: A ingestão frequente de alimentos gordurosos durante a amamentação afecta a função digestiva, o que conduz facilmente a sintomas de fezes secas. Recomenda-se uma dieta leve, alimentos menos oleosos, beber mais água e comer mais vegetais e frutas, o que pode melhorar os sintomas de fezes secas. 2. muito pouca atividade: período de amamentação, como as mães geralmente com crianças, o exercício é relativamente pequeno, resultando em peristaltismo gastrointestinal lento, peristaltismo gastrointestinal abrandou após o conteúdo da descarga intestinal lento, que se tornará seco, sintomas de fezes secas. Para aumentar adequadamente o movimento, promover o peristaltismo gastrointestinal para melhorar o fenómeno das fezes secas. 3. disfunção gastrointestinal: período de amamentação devido ao estresse mental ou doenças gastrointestinais e outros fatores, afetando o peristaltismo intestinal ou mucosa intestinal tem um certo estímulo, que aparecerá no fenômeno da secura das fezes, manter um bom humor, movimentos intestinais regulares. Amamentar durante os sintomas de fezes secas, comer alimentos menos gordurosos, comer mais vegetais que contenham fibras brutas, beber mais água, fazer exercício moderado, manter um bom humor.