Os quadríceps são mais frequentemente vistos com desportos extenuantes, corridas e saltos. Para estirpes menos severas de quadríceps, o tempo de recuperação é normalmente de 1-2 semanas. Para estirpes mais severas de quadríceps, o tempo de recuperação é de 1-2 meses. A extensão da estirpe pode ser inicialmente determinada pela dor e inchaço locais. Se a dor e o inchaço não forem muito graves, a estirpe é relativamente ligeira. Se houver um inchaço localizado significativo, mesmo afectando a flexão e extensão localizada do joelho, esta é uma estirpe mais grave. Para estirpes mais graves de quadríceps, é necessária uma ressonância magnética para determinar a extensão da estirpe e se existe alguma ruptura muscular significativa. As bolsas de gelo locais podem ser aplicadas primeiro para reduzir o inchaço e a dor, e depois, após 24 horas, as bolsas quentes podem ser aplicadas para activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, enquanto os aerossóis de inchaço e dor podem ser pulverizados. Se não for alérgico a gessos, pode aplicar alguns gessos que aliviam a dor, conforme apropriado. Em caso de dor significativa, pode tomar analgésicos, tais como aminoglutetimida, etc.