A hipertensão aderir ao jogging se há danos não pode ser generalizada, a hipertensão estável geralmente não é prejudicial, mas a hipertensão instável tem certos danos, como a pressão arterial anormalmente alta. 1. hipertensão estável: jogging é um tipo de exercício aeróbico, pode reduzir o peso e a aptidão física, pacientes com hipertensão estável sob a orientação de um médico profissional para realizar um treinamento de jogging razoável, profissional e moderado geralmente não é prejudicial, mas também pode ser benéfico para a condição. 2) Hipertensão instável: Se a pressão arterial do doente com hipertensão for instável, se a doença não for controlada de forma eficaz, não é recomendável que o doente pratique jogging, uma vez que o jogging na função cardiorrespiratória tem determinados requisitos, se for praticado de forma imprudente, os doentes com hipertensão instável podem ter um aumento súbito da pressão arterial, dispneia ou mesmo desmaios e outras manifestações do controlo da doença são prejudiciais. Para saber se os doentes hipertensos podem fazer jogging, é necessário consultar o médico e, de acordo com o seu próprio estado de saúde, escolher a forma científica de exercício, ao mesmo tempo que devem tomar regularmente medicamentos anti-hipertensores.