Beber chá de ervas à noite não é geralmente recomendado.
O chá de ervas para o estômago e intestinos é uma certa estimulação, especialmente para o baço e estômago frio, baço e estômago pessoas fracas, beber chá de ervas à noite é fácil de levar a inchaço, dor de estômago, dor abdominal, diarréia e outros efeitos colaterais.
O chá de ervas tem um certo efeito excitatório, se beber chá de ervas à noite, por vezes, leva à dificuldade em adormecer, afectando o sono não é propício para o trabalho e estudo do dia seguinte. Beber chá de ervas à noite, por vezes, também leva a um aumento da micção, afectando a qualidade do sono, pelo que não é recomendado beber chá de ervas à noite.
Existem muitos tipos de tisanas, como o chá preto, o chá verde, o chá de crisântemo, o chá de rosas, etc., que têm efeitos diferentes. Recomenda-se que escolha chás diferentes de acordo com a sua própria constituição e tente evitar beber chá de ervas à noite.
As bebidas à base de chá podem ter um efeito medicinal limitado, não podem substituir o tratamento medicamentoso da doença. O desconforto deve ser objeto de tratamento médico atempado, sob a orientação do médico para escolher a medicação, não a automedicação, de modo a não causar danos ao organismo.