Uma constipação que se mantém má não significa necessariamente a existência de uma doença grave. A constipação é uma doença infecciosa aguda muito comum do trato respiratório superior, causada principalmente por infecções virais. A constipação manifesta-se principalmente por sintomas do trato respiratório superior, como congestão nasal, corrimento nasal, etc. É auto-limitada e a evolução geral da doença é de 5 a 7 dias. A gripe é causada principalmente por sintomas sistémicos, como febre alta, dores no corpo, dores de cabeça, etc. Normalmente, requer um tratamento antiviral ativo para melhorar os sintomas. O tempo de recuperação da gripe está relacionado com a imunidade do indivíduo. Se a imunidade for relativamente fraca, a constipação prolongar-se-á. Em particular, alguns doentes com baixa imunidade podem também desenvolver complicações da constipação, como a miocardite viral, que pode prolongar a duração da constipação. Entretanto, deve notar-se que os sintomas de constipação, como a congestão nasal recorrente e o corrimento nasal, podem não ser necessariamente causados por constipações, mas também por outras doenças, como a rinite alérgica e o carcinoma nasofaríngeo, etc. Se os sintomas de constipação continuarem a ser maus ou agravados, deve ser alertado e dirigir-se ao hospital para descobrir a causa da doença e tratá-la ativamente. Durante o período de frio, deve prestar atenção aos cuidados pessoais, fazer exercício físico adequado, abrir diligentemente as janelas e manter o ar interior em circulação.