O consumo diário normal de água para adultos é de 2500-3500ml, tal como demasiada água potável levará à retenção excessiva de água e líquidos, não absorvidos pelo organismo ao mesmo tempo, mas também aumentará os efeitos secundários do organismo, causando geralmente sintomas do tracto digestivo, sintomas do sistema circulatório, sintomas do sistema renal, sintomas do sistema endócrino. 1, causando sintomas do sistema digestivo, com inchaço, dores abdominais, diarreia fácil e outras situações ocorrem, casos graves irão afectar Absorção e função digestiva. 2, beber demasiada água causada pelos sintomas do sistema circulatório é particularmente grave, fará com que a doença original, tal como doença cardíaca aterosclerótica coronária, miocardite, cardiomiopatia, fornecimento insuficiente de sangue ao coração, fácil de levar à insuficiência cardíaca e ao agravamento da situação, o volume de água em excesso após a carga aumente, pelo que também desencadeará o risco de hipertensão e a incidência de hipertensão em doentes com tensão arterial elevada. 3, tal como beber demasiada água causará Os sintomas do sistema endócrino, com toxicidade da água, beber demasiada água e mais do que a carga conduzirá a edema em redor do corpo. 4, com doenças do sistema nefrológico, se beber demasiada água, a água não puder ser excretada atempadamente, causará uma certa carga e pressão na função de filtração glomerular, função de concentração tubular renal, a longo prazo levará a uma insuficiência renal crónica.