Porque é que a gordura tende a crescer na barriga Algumas raparigas não são realmente gordas, mas podem ganhar carne na cintura e na barriga. Quando dizem que querem perder peso, muitas delas querem apenas melhorar a acumulação de gordura localizada, como querer perder gordura na barriga! Dito isto, porque é que a barriga parece ser particularmente carnuda em comparação com outras áreas? Existem dois tipos de gordura no corpo, a gordura visceral e a gordura subcutânea. A gordura visceral, como o nome indica, encontra-se nos vários órgãos internos do estômago e no omento dos intestinos. A gordura subcutânea divide-se em camadas superficiais e profundas, das quais a gordura subcutânea superficial se encontra em todo o corpo, mas principalmente na metade inferior do corpo; a gordura subcutânea profunda encontra-se maioritariamente na metade superior do corpo. Essas gorduras não podem dizer quem é bom e quem é mau, mas quando elas são mais, a obesidade mostrada será diferente. 1, gordura visceral “fortaleza é sempre de dentro para quebrar”, a gordura também é a mesma, gordura subcutânea novamente, também é horizontal longa, no máximo afetar sua aparência; mas a gordura corporal é diferente, será um monte de tecido normal lotado e espaço de órgão, causar uma série de sintomas, como vai empurrar o estômago para causar azia, espremer o espaço de expansão pulmonar causar dificuldades respiratórias, a secreção de várias substâncias irá aumentar a doença cardiovascular e A secreção de várias substâncias aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e metabólicas. Por exemplo, também segrega algumas substâncias químicas inflamatórias, afecta a função sexual …… 2, gordura subcutânea superficial gordura subcutânea superficial causada pela obesidade, concentrada principalmente nas nádegas, coxas, resultando no efeito visual geral em forma de “pêra”, também conhecida como obesidade da anca. Na Europa e nos Estados Unidos, as pessoas são mais comuns. 3, gordura subcutânea profunda acumulação de gordura subcutânea profunda, mais concentrada no abdómen do peito, resultando no efeito visual é a forma de “maçã”, também conhecida como obesidade abdominal. Em comparação com a gordura “proporcional” dos ocidentais, os chineses são maioritariamente obesos abdominais. Além disso, as mulheres têm mais gordura subcutânea no abdómen, ancas e coxas devido ao efeito do estrogénio, o que facilita a acumulação de gordura durante a gravidez ou a amamentação, pelo que as mulheres têm maior probabilidade de ter uma barriga pequena e uma virilha falsa. Então, como é que se melhora uma barriga pequena? Se a barriga for causada pela acumulação de gordura subcutânea, é melhor insistir em exercícios para a cintura e abdominais, controlar a dieta diária e tentar fazer uma dieta saudável com menos óleo; não só pode livrar-se da barriga, como também pode conseguir desenvolver uma cintura. Se não quiser fazer exercício, pode fazer “lipoaspiração da cintura e do abdómen”; pode perder peso rapidamente e, como a quantidade de gordura abdominal é reduzida, pode evitar melhor o ressalto. No entanto, não há forma de melhorar a gordura visceral, por isso, se tiver uma barriga gorda, mas não conseguir beliscar a carne, ou uma barriga de cerveja, deve apenas fazer exercício.