Em geral, os alimentos complementares devem ser adicionados gradualmente a partir dos 4-6 meses de idade, uma vez que os nutrientes do leite não podem satisfazer as necessidades de crescimento e desenvolvimento da criança. Ao adicionar alimentos complementares, devem ser seguidos os seguintes princípios: Em primeiro lugar, não ter demasiadas porções, uma vez que os bebés são comedores relativamente pequenos, devem ser alimentados com uma pequena quantidade de alimentos complementares. Se o puder tolerar, então dê ao seu filho mais, se for apropriado. Em segundo lugar, preste atenção à forma como alimenta o seu bebé. Coloque a comida numa tigela ou copo e alimente-o com uma colher, para que o seu bebé se possa adaptar gradualmente aos hábitos alimentares e modos de vida dos adultos. Em terceiro lugar, alimente um novo alimento de cada vez. O princípio a seguir na adição de alimentos complementares é começar com um e tolerá-lo antes de adicionar outros alimentos ou aumentar a quantidade. Normalmente demora 3-5 dias a adaptar-se. Em quarto lugar, observar a reacção após a adição de alimentos complementares, especialmente após a adição de novos alimentos complementares, é necessário observar se existe uma erupção cutânea ou diarreia. Se estas condições ocorrerem, significa que a criança é intolerante aos alimentos e deve considerar suspender ou mudar para outra variedade.