Em geral, a audição das pessoas começa a diminuir aos 60 anos de idade. Embora esta seja uma lei natural, a idade de início e a taxa de progressão da surdez senil varia de pessoa para pessoa, e muitos centenários ainda são surdos e brilhantes. É óbvio que a ocorrência de surdez senil está intimamente relacionada com a condição física e a saúde de uma pessoa. A audição está também relacionada com o ambiente em que se encontra e com o grau de dano sofrido. Então, como prevenir ou adiar a ocorrência de surdez? 1. Evitar a estimulação sonora, reduzir a estimulação de instrumentos musicais pesados, ouvir auscultadores e ver televisão com um volume mais leve, de modo a não se perturbar ou prejudicar. 2. Prevenir e tratar activamente a hipertensão, a hiperlipidemia, a osteoartrose e as doenças endócrinas, e aqueles que são capazes de o fazer devem fazer exames físicos regulares. O tratamento das doenças cardiovasculares, osteoporose e diabetes nos idosos, tal como prescrito pelo médico, pode reduzir as comorbilidades. 3. Usar medicamentos ototóxicos com cautela: À medida que as pessoas envelhecem, as suas funções metabólicas enfraquecem e a excreção de substâncias tóxicas metabolizadas por drogas também enfraquece, e a sua tolerância diminui e a sensibilidade aumenta. 4. Coma menos gordura animal e miudezas, e coma mais alimentos ricos em oligoelementos e vitaminas C e E para melhorar a actividade da SOD (superóxido dismutase) no corpo e remover os radicais livres causadores de doenças. Vegetais, frutas, cebolas, gengibre, alho, etc., são bons para a saúde. 5, deixar de fumar e álcool e outros maus hábitos. 6, aderem ao exercício, todos os dias devem fazer alguns exercícios de otorrinolaringologia, órgãos oculares de saúde. 7.When, encontrar alguma perda auditiva, pode tomar drogas neurotróficas e vasodilatadores. A surdez súbita deve ser tratada prontamente sob a orientação de um médico. As doenças inflamatórias dos ouvidos devem ser tratadas precocemente para evitar problemas futuros.