O que deve saber sobre a prevenção da surdez

  Segundo as estatísticas, existem mais de 20 milhões de pessoas com deficiências auditivas e de fala na China, e a surdez tornou-se uma doença comum que põe seriamente em perigo a saúde das pessoas. Actualmente, existem 1,17 milhões de crianças surdas entre 1 e 14 anos de idade na China, e 20.000 a 30.000 crianças surdas nascem todos os anos. Existem dois tipos de surdez em geral. Os causados por doenças do ouvido externo e médio são chamados surdez condutiva; os causados por lesões dos órgãos auditivos do ouvido interno ou do nervo auditivo são chamados surdez neurossensorial. Há muitas causas de surdez, tanto congénitas como adquiridas. As causas comuns incluem herança genética familiar, infecção viral, surdez relacionada com drogas, lesão congénita, inflamação (como otite média purulenta, labirintite, etc.), tumor (como neuroma auditivo, tumor do corno pontocerebelar), trauma (como lesão cerebral traumática, fractura do osso temporal, vários traumas do ouvido), etc. Além disso, nos últimos anos, tocar telemóvel, ouvir Mp3, cantar na KTV, discoteca saltitante tornaram-se o principal estilo de vida de um número cada vez maior de jovens para aliviar o stress. No entanto, esta estimulação sonora elevada a longo prazo pode causar espasmo de pequenos vasos sanguíneos no ouvido interno, isquemia, e estimular danos nas células capilares, o que pode afectar seriamente a audição das pessoas e tornar-se um assassino da audição.   Para a surdez condutiva, a prevenção de infecções nos ouvidos é a chave. Tenha cuidado para não arrancar os ouvidos com as mãos ou outros objectos; evite que a água suja entre nos ouvidos ao nadar ou ao tomar banho. Alguma inflamação no nariz pode também afectar o ouvido médio, pelo que a inflamação nasal deve ser activamente tratada quando for detectada.  Uma vez ocorrida a surdez neurossensorial, é muito difícil de tratar, pelo que a prevenção é muito crucial. A principal prevenção da surdez congénita é evitar o casamento entre familiares próximos; para as mulheres grávidas, especialmente durante o primeiro trimestre, devem prestar atenção para evitar constipações, especialmente constipações virais. Também se deve ter cuidado para não ser infectado pelo vírus da rubéola e do citomegalovírus. As mulheres grávidas geralmente não recebem injecções profilácticas, não expõem o abdómen à radiação e proíbem medicamentos ototóxicos, que podem prejudicar o desenvolvimento do ouvido interno fetal e levar à perda de audição. O nível sonoro seguro para o ouvido é de 85 decibéis; exceder este valor pode causar danos ao nervo auditivo do ouvido. Normalmente há um elevado nível de ruído em ambientes específicos, tais como unidades de artilharia, oficinas de têxteis, fábricas de maquinaria, etc. A utilização de tampões auriculares protectores especiais pode desempenhar um papel protector. Além disso, as pessoas não devem permanecer demasiado tempo na discoteca, e é melhor não usar tampões auriculares durante mais de uma hora por dia, e o volume não deve ser demasiado alto para evitar a fadiga auditiva. Desenvolver um bom estilo de vida e hábitos, deixar de fumar e evitar o álcool (o envenenamento por nicotina e alcoolismo crónico nos cigarros pode danificar directamente o nervo auditivo e o centro nervoso. (Disfunção do estiramento cerebrovascular causada pelo tabaco e pelo álcool). Alguns antibióticos ototóxicos como a estreptomicina, gentamicina, canamicina, neomicina, etc., bem como algumas outras drogas (aspirina e taquifilaxia, quinino, etc.) são drogas que podem facilmente causar danos na audição. Ajuste do estado mental, quando as pessoas estão altamente nervosas ou ansiosas e zangadas, a secreção de adrenalina no corpo aumenta, o que pode causar espasmo das pequenas artérias no ouvido interno e um fluxo de sangue lento nos pequenos vasos, resultando num fornecimento insuficiente de oxigénio ao ouvido interno, levando a uma surdez súbita. O trabalho e o repouso devem ser razoavelmente arranjados e não excessivamente trabalhados. Dieta científica, evitar “três altos e um baixo” (açúcar alto, sal alto, colesterol alto, fibras baixas), comer mais alimentos ricos em elementos-traço, tais como cereais grosseiros, vegetais, mariscos, etc., e prevenir activamente doenças auto-imunes, tais como hipertensão, arteriosclerose, diabetes, etc.