Se não quiser comer no tempo quente, pode melhorar o seu apetite ajustando a sua dieta, tomando medicamentos, massajando o abdómen e fazendo exercício físico adequado.
1) Ajustes na dieta: Recomenda-se a ingestão de alimentos leves e de fácil digestão, tais como pó de raiz de lótus, papas de milho, maçãs, creme de ovos, leite e outros alimentos de fácil digestão e nutritivos.
2. medicação: a atividade das enzimas digestivas será reduzida no tempo quente, o que pode levar a uma diminuição do apetite, pode seguir as instruções do médico para tomar enzimas digestivas compostas, comprimidos dispersíveis de mosaprida e outros medicamentos para ajudar a digestão e promover a dinâmica gastrointestinal, melhorar o apetite.
3) Massajar o abdómen: a massagem do abdómen de manhã e à noite pode aumentar o peristaltismo gastrointestinal e ajudar a digestão.
4. exercício adequado: manter uma quantidade moderada de exercício todos os dias pode aumentar o peristaltismo gastrointestinal, melhorar a aptidão física e aumentar o apetite.
Se não quiser comer durante muito tempo, se não tiver apetite, recomenda-se que consulte um médico atempadamente, sob a orientação de um médico profissional para tratamento, e não a auto-medicação.