Como regular uma anemia ligeira

As pessoas com anemia ligeira devem descobrir a causa da anemia e, de acordo com a causa, devem ser efectuadas modificações na dieta, medicação e tratamento cirúrgico, etc. As causas mais comuns de anemia são a anemia por deficiência de ferro, a anemia hemolítica e a anemia megaloblástica.
1) A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia. As principais causas de anemia por deficiência de ferro em adultos são a menstruação excessiva, gastrite crónica, úlceras gastrointestinais, gravidez, e as restantes causas são a ressecção intestinal parcial, tumores malignos, hemorróidas, patologia do tecido conjuntivo e dieta.
O tratamento inclui principalmente a toma de suplementos de ferro (complexo polissacárido de ferro, etc.), modificação da dieta (aumentar a ingestão de ferro, como comer mais vegetais verdes e fígado animal, etc.) e tratamento sintomático da causa.
2) Anemia hemolítica: anemia que ocorre quando a destruição dos glóbulos vermelhos é demasiado rápida e a compensação da função hematopoiética da medula óssea é insuficiente.
A causa da doença deve ser eliminada e a doença primária deve ser tratada ativamente; tratamento sintomático: suplementação de matérias-primas hematopoiéticas (ácido fólico), hormona adrenocorticotrópica, esplenectomia, imunossupressor (por exemplo, metotrexato) e transfusão para aliviar a anemia.
3) Anemia megaloblástica: é causada principalmente pela falta de ácido fólico e/ou vitamina B12 no organismo, devendo ser tomadas as medidas correspondentes de acordo com as diferentes causas, tais como a alteração da estrutura alimentar irracional ou do estilo de confeção, o tratamento exaustivo da doença primária, a interrupção dos medicamentos para aqueles que são causados pela aplicação de medicamentos, etc. Entretanto, a suplementação de ácido fólico e vitamina B12, e a ingestão de mais carne e vegetais de folhas verdes frescas na dieta.
Se for detectada anemia, o tratamento deve ser efectuado após um exame mais aprofundado para descobrir a causa da anemia. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico.