Não existe o melhor método de contraceção a longo prazo para os casais, dependendo das necessidades reprodutivas do casal. Atualmente, os métodos contraceptivos mais utilizados são a pílula contraceptiva, o preservativo, o anel contracetivo e a ligadura. 1. pílula contraceptiva: é utilizada principalmente para atingir o objetivo da contraceção, inibindo a ovulação ou resistindo à implantação de sacos de gravidez. Se ambas as partes tiverem o desejo de ter filhos, podem considerar a possibilidade de tomar pílulas contraceptivas para atingir o objetivo da contraceção. Estes medicamentos devem ser tomados sob a orientação de um médico. 2) Preservativo: Se não for alérgico à borracha, esta é a medida contraceptiva mais segura e mais fácil que existe. Qualquer pessoa que não seja alérgica à borracha pode utilizá-lo. 3. anel contracetivo: Se ambas as partes não quiserem ter filhos num curto espaço de tempo, pode também considerar a colocação de um anel contracetivo para atingir o objetivo da contraceção. No entanto, é possível que o anel contracetivo se desloque ou caia, pelo que deve ser verificado regularmente. 4) Ligadura: Inclui a ligadura das trompas de Falópio e a vasectomia masculina. É adequada para casais que não têm necessidade de ter filhos. Para os casais que necessitam de contraceção a longo prazo, não existe o melhor método, pelo que devem escolher as medidas contraceptivas adequadas para si próprios sob a orientação de médicos.