A terapia alimentar para o baço para dissipar a humidade (reabastecendo o baço para fazer a descarga da humidade) tem um certo papel, mas não há um ditado mais rápido, geralmente pode usar sementes de Coix, feijão vermelho, poria e outras papas para comer. As lágrimas de Job têm o efeito de induzir a diurese (promover o fluxo de água para dissipar a humidade), fortalecer o baço e parar a diarreia; o feijão vermelho tem o efeito de induzir a diurese e eliminar o edema; e a Poria tem o efeito de induzir a diurese, fortalecer o baço, etc. Deve ser evitado por quem tem deficiência de frio e essência, deficiência de fluido e yin, deficiência de yin e fluido e por quem tem deficiência de yin sem humidade de água. Os seus efeitos adversos não são claros. Os três podem ser utilizados para cozinhar papas com alimentos, geralmente disponíveis em pó de Poria branca, feijões pequenos vermelhos, primeiro demolhar feijões pequenos vermelhos durante meio dia, e papas de sementes de coix de lágrimas de Job, para serem feijões pequenos vermelhos após a cozedura, e depois adicionar pó de Poria para cozinhar em papas. A terapia alimentar não pode substituir o uso de medicamentos, os seus ingredientes activos desempenham um papel limitado. Além disso, as pessoas com sintomas de deficiência do baço e humidade devem ter uma rotina diária regular, fazer uma dieta razoável, evitar comer alimentos frios e procurar ativamente tratamento médico se ocorrerem sintomas.