A nêspera é um fruto fresco, de sabor doce e azedo, que tem como principais efeitos o reforço do estômago e a produção de fluidos corporais, a diminuição da revolta e a cessação dos vómitos, a humidificação dos pulmões e o alívio da tosse, a saciedade da sede e do apetite, bem como um efeito terapêutico nos arrotos, náuseas, vómitos e garganta seca, tosse e catarro amarelo. As mulheres grávidas devem prestar atenção aos seguintes aspectos quando consomem nêsperas: 1. As nêsperas são de natureza fria e são principalmente adequadas para mulheres grávidas com reacções de gravidez e uma constituição quente nas fases iniciais da gravidez, ajudando assim a apaziguar o estômago, a parar os vómitos e a laxar; 2. As mulheres grávidas com uma constituição fria devem consumi-las com moderação, pois podem causar dores abdominais e diarreia.