Como posso saber se está na altura de o meu filho se hidratar? Tal como acontece com a amamentação, não há necessidade de seguir um horário rígido para beber água, especialmente para as crianças mais velhas. O melhor princípio é dar água ao seu filho se ele quiser beber, e não o forçar a beber se ele não quiser. Claro que os pais ou tutores devem combinar as condições climatéricas com o exercício físico da criança, complementado por uma observação cuidadosa, para ver se os lábios da criança estão secos, se não há nenhuma ação de esmagamento da boca, para além de se lembrarem da quantidade de água de hoje, de acordo com uma série de circunstâncias para permitir a hidratação da criança. Quais são os efeitos nocivos da desidratação prolongada no organismo da criança? A privação crónica de água pode tornar-se um hábito para o corpo da criança, o que não é bom para a sua saúde, mas como cada pessoa é diferente, os sintomas podem ser diferentes. Por exemplo, as crianças saem para brincar juntas, toda a gente fica meio dia sem beber água, mas algumas pessoas têm uremia? É provável que a formação a longo prazo de maus hábitos de bebida, de repente através do fluxo sanguíneo renal não é suficiente, resultando em oligúria ou anúria estado, de modo que o comprometimento da função renal. As crianças que transpiram muito têm de beber água ligeiramente salgada para suplementar o sal? A nossa estrutura alimentar diária já contém sal suficiente, não há necessidade de suplementar especificamente, embora a estrutura corporal da criança seja mais propensa a transpirar do que a dos adultos, mas desde que a suplementação de água simples possa ser, porque mesmo apenas uma solução salina muito leve, pode fazer a criança desconforto gastrointestinal, contraproducente. Não é aconselhável utilizar bebidas em vez de água mineral para a hidratação, pois não? Muitas pessoas pensam que as bebidas não têm muitos efeitos nocivos, muitas das bebidas são feitas através do sabor para atrair clientes, que ainda contém 98% de água, apenas adicionando elementos auxiliares para alterar o sabor, especialmente as bebidas para crianças, muito para satisfazer os gostos das crianças, se excluirmos os comerciantes sem escrúpulos que adicionaram elementos nocivos do impacto da bebida adequada, o impacto na criança não é grande. Mas o Diretor Chen sublinhou que, se algumas crianças bebem algum tipo de bebida durante muito tempo, especialmente viciante, e, portanto, não bebem outra água, o que não é um pequeno dano para o corpo, por isso beber água mineral hidratante ainda é a melhor escolha.