Quando se fala durante o sono, deve primeiro prestar atenção à regulação do seu humor. Os doentes apresentam frequentemente tensão excessiva durante o dia e devem evitá-la tanto quanto possível. Existe um termo chamado empatia e é necessário desviar a atenção, por exemplo, ouvindo música ligeira e falando com amigos e familiares para aliviar a tensão e o stress. Deve também ser dada especial atenção à dieta habitual, que deve ser leve, evitando alimentos picantes e estimulantes, o consumo excessivo de álcool e de comida, e tentando não beber bebidas estimulantes como o café, a cola e o vinho tinto. Se o doente sofrer de perda de apetite ou de dores de cabeça, tonturas e outras manifestações neurológicas, recomenda-se que tome vitaminas B ou glutamato para ajudar a regular a função nervosa.