Período de mudança de voz para praticar a pseudo-voz arruinada, em primeiro lugar, deixar a voz descansar o suficiente, a vida quotidiana para prestar atenção para falar suavemente e com cuidado. De manhã e à noite, com um som de bolha para relaxar as cordas vocais, procurar ativamente um exame médico, sob a orientação de especialistas, diagnóstico e tratamento padrão, a fim de maximizar a recuperação. Quando os adolescentes estão na fase de mudança de voz, a laringe aumenta em todas as direcções, depois diminui lentamente e, por fim, estabiliza no pescoço. Antes da fase de mudança de voz para a zona vocal da cabeça, principalmente vocal, e depois para a zona vocal do tórax, principalmente vocal, nesta fase a prática da pseudo-voz pode facilmente provocar a congestão das cordas vocais, a prática a longo prazo da pseudo-voz provoca nódulos nas cordas vocais. Durante o período de mudança de voz, é necessário reforçar a proteção da voz. Os adolescentes que gostam de música vocal devem realizar um treino de voz profissional para proteger melhor as cordas vocais. Se houver desconforto na voz, pode tomar medicamentos chineses, tais como Golden Voice Pills e Huang’s Ringing Voice Pills. Se os sintomas desconfortáveis ou os sintomas continuarem a piorar, é necessário ir ativamente ao hospital, seguir as instruções do médico sobre a medicação e o tratamento, para evitar atrasar a doença.