Não existe a expressão “o que não pode ser comido juntamente com a pastilha”, ou seja, a teoria da incompatibilidade alimentar não é científica. Castanhas de água cozidas, castanhas de porco assadas, sopa de entrecosto de porco estufado com castanhas, papas de castanhas são todos deliciosos. O principal componente da pastilha é o amido, pelo que o sabor é suave e pegajoso, mais fácil de digerir e absorver, e pode fornecer calor ao corpo. Cada 100 gramas de losna contém 98 calorias, 0,1 gramas de gordura, 21,5 gramas de hidratos de carbono, 4,5 gramas de proteínas, 1,7 gramas de fibra alimentar. Assim, a principal fonte de calorias são os hidratos de carbono, e os seus principais nutrientes são também os hidratos de carbono. Ao mesmo tempo, a pastilha pertence ao grupo dos alimentos ricos em potássio, cada 100 gramas de pastilha contém 437 mg de potássio, o que é muito importante no mesmo tipo de alimentos. Recomenda-se que seja consumida com moderação por pessoas que restringem a ingestão de potássio. Devido ao seu elevado teor de amido e à sua fraca saciedade, é fácil levar a uma ingestão excessiva de calorias.