Como tratar as insónias devidas à falta de energia yang

A insônia pertence à categoria de “insônia” na medicina tradicional chinesa, pela falta de desequilíbrio de yang, yin e yang, devido ao yang não entrar no yin e no início da doença, o tratamento deve ser para reabastecer o qi e nutrir o yang. Como a deficiência de yang qi está principalmente relacionada à deficiência de yang do baço e do rim, portanto, os pacientes com esta doença geralmente podem tomar medicamentos chineses, como Shenzhi Anshen Oral Liquid, Shuangshiqi Oral Liquid e Wuwei Jianbao Oral Liquid, sob a orientação de médicos para tratamento. 1. solução oral de ginseng ganoderma lucidum: contém polissacárido de ganoderma lucidum, saponina de caule e folha de ginseng, mel e outros ingredientes, tem o benefício do qi e nutre o yin, tranquiliza o espírito e beneficia a sabedoria da eficácia da insuficiência de qi e yin pode ser utilizada para insónias causadas por insónias, palpitações, falta de ar, mas os doentes diabéticos estão proibidos de tomar. 2. solução oral de wolfberry espinhoso duplo: contém fruta espinhosa, extrato de cinco mais espinhoso, wolfberry, espinheiro, jujuba e outros ingredientes, tem o efeito de fortalecer o baço e tranquilizar a mente, pode ser usado para a deficiência do baço causada por insónia, palpitações, cansaço e fadiga, menos comida, náuseas (sem apetite, redução da ingestão de alimentos), mas não deve ser tomado por pacientes com constipações e febres. 3. solução oral de cinco sabores de cérebro: contém a produção de he shouwu, epimedium, gengibre seco, jujuba, alcaçuz e outros ingredientes, tem o efeito de tonificar o rim e o cérebro, pode ser utilizado para insónias e esquecimentos causados por deficiência renal, mas é proibido tomar por crianças, mulheres grávidas e doentes diabéticos. Aos doentes com insónias, recomenda-se que procurem ativamente tratamento médico em tempo útil, sob a orientação de um médico para identificar a utilização de medicamentos, não se auto-diagnostiquem os medicamentos, a fim de evitar causar danos. Diariamente, devem também aprender a aliviar o stress, a relaxar, a desenvolver bons hábitos e a aumentar o exercício físico.