As lesões meniscais podem recuperar por si próprias. As lesões meniscais são geralmente classificadas como Grau I, Grau II e Grau III, sendo os Graus I e II relacionados com doenças meniscais degenerativas. As lesões degenerativas referem-se ao envelhecimento do menisco. Normalmente, as lesões meniscais de grau I e II podem ser recuperadas através da aplicação de compressas frias e medicação analgésica oral durante a fase aguda, enquanto que as compressas são aplicadas durante 48 horas seguidas de cozedura para promover a absorção. O pré-requisito para a recuperação é que o menisco seja menos exigente para a população em geral, mas para os atletas profissionais, os requisitos funcionais são maiores. Para os saltitões de salto alto, eventos curtos de competição, corredores de 100m, 200m e 400m, o menisco recupera por si só e não pode satisfazer os requisitos funcionais. As lesões de grau III no menisco, particularmente as lágrimas maiores, destacam-se como exigindo uma intervenção cirúrgica. As lesões de Grau III não têm impacto na vida diária, são indolores e assintomáticas, e podem ser tratadas como tal e tratadas como uma recuperação clínica ou sem intervenção cirúrgica.