Atualmente, não existe literatura relevante que documente que o abdómen frio pode ser melhorado através do exercício, mas pode ser ajustado através de moxabustão, compressas quentes, cuidados diários.
1. moxabustão: a moxabustão tem o efeito de aquecer os meridianos e dispersar o frio, e aliviar a dor. Quando o abdómen está frio, pode fazer-se moxabustão, Guanyuan, Qihai e outros pontos, para desempenhar o papel de aquecer o Yang e dissipar o frio.
2. compressas quentes: fritar sal grosso quente num saco especial de compressas quentes no abdómen, pode desempenhar um papel na dissipação do frio e no aquecimento do útero. Se o período menstrual for acompanhado de dores abdominais, sangue menstrual com coágulos sanguíneos e outros sintomas, pode ser combinado com açafrão, motherwort e outros medicamentos.
3) Cuidados diários: Na vida quotidiana, independentemente de a temperatura ser alta ou baixa, recomenda-se evitar usar roupas com o umbigo exposto, sandálias, comer gelados, gelados e outros alimentos frios.
Em caso de desconforto, recomenda-se que se dirija atempadamente a um hospital regular para diagnóstico e tratamento por um médico profissional, a fim de evitar atrasar a doença. A moxabustão e as compressas quentes devem ser efectuadas sob a orientação de um médico e não devem ser realizadas por conta própria, para não causar consequências adversas.