Reduzir a ocorrência de enjoos através de medicação ou treino e minimizar os passeios de barco na sua vida quotidiana para evitar vertigens induzidas por estímulos. Devemos sentar-nos à frente ou no meio do barco, perto do nível da água, tentar evitar ler livros ou brincar com telemóveis durante as viagens de barco, não fumar ou sentar-se perto de fumadores, evitar cheiros fortes, alimentos picantes e gordurosos e álcool. Sob controlo médico, tomar medicamentos pelo menos 30 a 60 minutos antes da viagem para evitar o enjoo. Em geral, a melhor forma de prevenir o enjoo é sair do ambiente, ou seja, deixar de viajar em barcos. O enjoo também pode ser prevenido através de um treino moderado, como o treino de equilíbrio, que permite a uma pessoa enjoada viajar repetidamente num barco várias vezes, para que o corpo se adapte gradualmente ao ambiente e os sintomas de enjoo não ocorram ou sejam reduzidos.